王军霞亚特兰大（ - ）王军霞亚特兰大奥运会夺金

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王军霞是哪里的人？

王军霞，1973年1月19日出生于吉林省蛟河市，原中国女子田径队队员，奥运冠军。

王军霞在运动员时代被称为“马家军”的领军人物，她获得过奥运会冠军，夺得过世锦赛1000米金牌，还在全运会上两破世界纪录。

王军霞，1973年1月19日出生于吉林省蛟河市，原中国女子田径队队员，奥运冠军。1993年在世界田径锦标赛上获得10000米金牌，同年在全运会上打破了女子3000米和10000米的世界纪录。1996年亚特兰大奥运会上获得女子5000米金牌，成为中国首位获奥运会长跑金牌的运动员，被誉为“东方神鹿”。

在2012年11月24日晚国际田联名人堂百年庆典仪式上，王军霞入选国际田联名人堂，是中国乃至亚洲首位入选的田径运动员。

2015年9月11日，王军霞归国并携第三任先生李辉阳参加了一个电视访谈节目。节目里王军霞抱怨了一些对第二段婚姻的不满，称前夫黄天文曾以“性侵儿子”为由威胁她，并指责前夫在美国期间对其进行经济封锁。

吉林蛟河人。

王军霞，1973年出生，中长跑运动员，原中国女子田径队队员，奥运冠军，是中国历史上最出色的田径选手，女子3,000米和10,000米长跑世界纪录保持者，被誉为“东方神鹿”。

邢慧娜是王军霞吗？

邢慧娜不叫王军霞，她们是两个人

1、邢慧娜，1984年2月25日出生于山东省潍坊市，国家田径队队员。2003年巴黎世界田径锦标赛上打破世界青年纪录；2004年8月，邢慧娜夺得雅典奥运会田径女子10000米跑金牌。2005年，在十运会中获得5000米、10000米金牌，获得冠军。

2、王军霞，1973年1月19日出生于吉林省蛟河市，是原中国女子田径队队员。1996年亚特兰大奥运会上获得女子5000米金牌，成为中国首位获奥运会长跑金牌的运动员，被誉为“东方神鹿”。

王军霞祖籍哪里？

吉林省蛟河市。

王军霞，1973年1月19日出生于吉林省蛟河市，原中国女子田径队队员，奥运冠军。

1993年在世界田径锦标赛上获得10000米金牌，同年在全运会上打破了女子3000米和10000米的世界纪录。1996年亚特兰大奥运会上获得女子5000米金牌，成为中国首位获奥运会长跑金牌的运动员，被誉为“东方神鹿”

我跑6公里用了20分钟是不是很快？

每公里6分钟左右是非常合适的慢跑配速！刚刚开始慢跑，原则是这样的：跑步时长比跑步距离重要；跑步距离比跑步速度重要。就是说刚开始跑步，不论能跑多远能连续跑三十四分钟就可以了；能连续跑五或者八公里，不论每公里配速是七还是八分钟！一段时间之后，跑步成为习惯了，再考虑跑多快，进而考虑来个半程马拉松，最后才是放个大招报个全程马拉松什么的！

坚持跑下去，循序渐进，水到渠成！————————————上面说的原则只是个大概是通用原则，适用于大多数以跑步作为健身运动、减脂运动的中青年人，肯定不适合成绩优秀以跑步为专业、职业的人群。补充一个量化原则（适用对象还是大多数普通人），用运动心率来控制、考量跑步配速，原则是个人最大心率的60～70%，如果有接触心率表最好了，35±10岁的大概控制心率在150±10就好了。顺便说一下，18分钟5公里这个成绩极少业余高手确实能达到，但是能达到这个成绩的人肯定不会用自己的成绩去讽刺刚刚跑步入门的人6分钟每公里的配速！那如果是专业人士达到这个成绩的就没什么好秀的了，王军霞96年亚特兰大奥运会5000米夺冠成绩是14分59秒88。

加强锻炼身体，能够强身健体，还能减少许多疾病的发生，我们通常进行适量的运动，有助于血液的循环，改变自身的机能，长跑是一种行之有效的运动，长跑需要很强的肺活量和耐力，我们长跑的速度约为15公里每小时，跑6公里用20分钟也就是每小时18公里，算是速度比较快的了。

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